Posts Tagged ‘иммунитет’

Напитки для сохранения здоровья

Posted by admin on Январь 15th, 2011

Мы пьем множество различных напитков в день и даже не задумываемся , что некоторые из них помогут нам сохранить здоровье и красоту надолго.
1.Какао. Ежедневная порция какао полезна для кожи, но это относится только к настоящему какао-порошку.Какао способствует увлажнению кожи.

2.Облепиха. В соке этой ягоды в 10 раз больше витамина С, чем в цитрусовых. Ежедневно выпивай по 2 стакана воды, добавляя в нее сок облепихи. Облепиха укрепит иммуннитет.

3.Молодое вино. Содержащиеся в нем полезные кислоты при умеренном потреблении улучшают пищеварение. Пей не более 1 стакана вина в день, не чаще 2 раз в неделю.Молодое вино придаст стройности.

4.Гранатовый сок. Стакан натурального сока в день стимулирует кроветворный процесс и способствует очищению крови. Гранатовый сок полезен для сердца.

5.Клюквенный морс. Ежедневная порция (100 мл) клюквенного морса с 1 чайной ложкой сахара очищает мочевыводящие пути от бактерий.Клюквенный морс поможет при цистите.

6.Томатный сок. Содержит ликопин — антиоксидант , замедляющий процессы старения . 1—2 стакана в день снижают возникновения онкологического заболевания.Томатный сок от рака.

7.Яблочный уксус. Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 ложкой меда стимулирует сжигание жиров и выводит шлаки.Яблочный уксус от шлаков.

8.Чай с имбирем. Имбирь обладает противовоспалительным свойством. Улучшает кровообращение и пищеварение.Чай с имбирем от простуды и гриппа.

Кратко :витамин С, грипп, простуда, иммунитет, Здоровье, цистит

Еще по этой теме

Частые простуды

Posted by admin on Декабрь 27th, 2010

Весь прошедший год не вылезала из простуд — на­верное, сказались нервное напряжение на работе и пробле­мы в личной жизни. Принимать дорогие иммуномодуляторы я не стала. Решила по­пробовать народные средства и нашла такой рецепт лечения простуды ( номер пять ).Сбор я пила в течение месяца весной и в конце лета, и уже скоро год, как не знаю, что такое насморк и кашель.Действительно, некоторые лекарственные растения об­ладают свойством повышать иммунитет, и к ним прежде всего относятся такие расте- ния-адаптогены, как аралия маньчжурская, женьшень, левзея сафлоровидная и ро- диола розовая. Шиповник, боярышник и рябина содер­жат большое количество ви­таминов, особенно витамина С, который, как известно, тоже способствует укреп­лению иммунитета. Однако очень важно учитывать тот факт, что растения-адапто- гены обладают свойством повышать давление, поэтому их нельзя применять гипер­тоникам.

Кратко :насморк, витамин С, кашель, простуда, лечение простуды, иммунитет

Еще по этой теме

Простуда и грипп отменяются

Posted by admin on Октябрь 27th, 2010

Как защитить себя и свое здоровье от везде­сущих вирусов ? Укреплять иммунитет! Он помогает нам справиться с любым не­дугом и сохранить здоровье на долгие годы. Чтобы у тебя не было поводов обращаться к вра­чам, закаляйся, принимай ви­тамины, рационально питайся, откажись от вредных привычек и веди активный образ жизни.
Главное — заняться профи­лактикой заранее, а не тогда, когда вирусы уже атакуют.Чтобы закалиться, совсем не обязатель­но нырять в ледяную прорубь. Вполне достаточно принимать по утрам контрастный душ или обливать ноги и руки холодной водой. При наличии хрониче­ских недугов посоветуйся с лечащим врачом. Нельзя про­водить процедуры закаливания во время болезни. (далее...)

Кратко :вирус, активный образ жизни, клюква, простуда, витамин С, грипп, иммунитет, Здоровье

Еще по этой теме

Жаркое лето-2010

Posted by admin on Август 15th, 2010

Стремление в жаркий день поскорее оказаться под струей холодного воздуха часто заканчивается сильнейшей простудой. Соблюдая несколько простых правил, можно избежать неприятностей. (далее...)

Кратко :пневмония, простуда, Здоровье, иммунитет, витамин С

Еще по этой теме

  • Подробнее

  • Rambler's Top100